◆ 休肝日

どんなに肝臓がﾀﾌな人でも､週に2回くらいは飲まない日をつくり､働き者の肝臓に休息を与えてあげましょう｡
肝臓は｢沈黙の臓器｣とも言われ､障害を起こしていてもなかなか自覚症状として表れてきません｡連日､しかも多量にｱﾙｺ-ﾙを摂取するという人は､肝細胞内に脂肪が付着して脂肪肝になるだけでなく､肝炎や肝硬変になる可能性もあるので､特に注意が必要です｡
できれば年に1～2回は健康診断を受け､異常の早期発見を心がけ､いつまでもおいしい酒を楽しみたいものですね｡

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