酒風呂
酒風呂の効能としては､美肌･腰痛･肩こり･冷え症など｡これはお酒が老化した皮膚をよみがえらせ､美肌を保つ作用をもっているから｡
さらにﾊﾞﾂｸﾞﾝの温熱効果と体内の老廃物を取り去る働きがあるので､お風呂の後は生まれ変わった気分を味わえるかも｡
ただし､お酒に弱い方は酔ってしまうおそれがあるのでご注意を｡
作り方
1)ぬるめのお湯を沸かす｡
2)一般的な家庭の浴槽(200ﾘｯﾄﾙ)に対して､日本酒4合(720ml)程度を入れ､よくかきまぜる｡
ぬるめのお湯でじっくり温まるのが効果的｡
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